Se vi siete mai sentite sopraffatte dalla routine quotidiana di 12 fasi di una influencer o vi siete sentite in colpa per aver saltato di nuovo il vostro detergente, allora non siete sole. Nell'ambito della nostra serie \"Let's Talk Skincare\", abbiamo parlato con alcune persone a Londra della loro routine di cura della pelle. Il risultato pi\u00f9 importante? Le persone fanno fatica a mantenere un rituale quotidiano.\u00a0<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n
Un rituale coerente e ponderato con due o tre prodotti naturali e di alta qualit\u00e0 pu\u00f2 fare di pi\u00f9 per la vostra pelle che inseguire ogni tendenza. Infatti, la semplicit\u00e0 \u00e8 il segreto per la salute della pelle a lungo termine.<\/p>\n\n\n\n
In questa guida vi spiegheremo come costruire una routine quotidiana per la cura della pelle che sia facile da seguire, adatta alla vostra pelle e che vi faccia sentire bene, anche nelle giornate pi\u00f9 impegnative.<\/p>\n\n\n\n
L'obiettivo di un rituale quotidiano di cura della pelle non \u00e8 la perfezione, ma la costanza. La pelle prospera al meglio quando riceve regolarmente idratazione, nutrimento e protezione.<\/p>\n\n\n\n
Troppi prodotti possono:<\/p>\n\n\n\n
Invece, creare una semplice routine di 3-5 fasi che si adatti al vostro stile di vita e alle esigenze della vostra pelle ha molte pi\u00f9 probabilit\u00e0 di funzionare e, soprattutto, di darvi i risultati visibili e duraturi che cercate.<\/p>\n\n\n\n
Pensate al vostro rituale quotidiano di cura della pelle come a un flusso di Yoga: Detergere \u2192 Trattare \u2192 Idratare \u2192 Proteggere<\/p>\n\n\n\n
Rimuove delicatamente sporco, olio, trucco e sostanze inquinanti che si accumulano durante la giornata.<\/p>\n\n\n\n
Scegliere:<\/p>\n\n\n\n
Evitate gli agenti schiumogeni aggressivi come il laurilsolfato di sodio (SLS), che possono alterare la barriera cutanea e il microbioma.<\/p>\n\n\n\n
\u00c8 qui che entrano in gioco sieri, esfolianti o trattamenti mirati, come l'acido glicolico.<\/p>\n\n\n\n
Utilizzare in base alle esigenze della pelle:<\/p>\n\n\n\n
Utilizzando una formulazione multiuso come la nostra 6% Siero Esfoliante Glicolico Bio<\/a><\/p>\n\n\n\n Aiuta a non sovraccaricare la pelle, soprattutto se \u00e8 sensibile.<\/p>\n\n\n\n L'idratazione sostiene la barriera naturale della pelle e mantiene tutto in equilibrio. L'SPF \u00e8 un fattore non negoziabile. L'esposizione ai raggi UV \u00e8 uno dei maggiori responsabili dell'invecchiamento precoce, dell'iperpigmentazione e dell'infiammazione.<\/p>\n\n\n\n La Skin Cancer Foundation raccomanda l'uso quotidiano della protezione solare come una delle misure pi\u00f9 efficaci per prevenire i danni a lungo termine e mantenere la pelle giovane.<\/p>\n\n\n\nIdratare<\/h4>\n\n\n\n
Scegliete una crema idratante o un olio per il viso in base alle esigenze della vostra pelle:<\/p>\n\n\n\n\n
Proteggere <\/h4>\n\n\n\n
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Come adattare la routine al proprio tipo di pelle<\/h3>\n\n\n\n
Tipo di pelle<\/td> La vostra attenzione<\/td> Aggiunte rituali suggerite<\/td><\/tr> Secco<\/td> Idratazione e nutrimento<\/td> Crema ricca, olio per il viso, esfoliante delicato (ad es. glicolico)<\/td><\/tr> Grasso\/acneico<\/td> Equilibrio e cura dei pori<\/td> Detergente in gel, acido glicolico, olio o gel leggero<\/td><\/tr> Sensibile<\/td> Supporto della barriera<\/td> Senza profumo, sieri calmanti, esfoliazione minima<\/td><\/tr> Combinazione<\/td> Equilibrio<\/td> Detergente delicato, trattamenti mirati, flessibilit\u00e0 di costruzione<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n Attenersi al proprio rituale: prendersi del tempo per se stessi<\/h3>\n\n\n\n