Strălucire naturală: De ce contează exfolierea și cum să strălucești din interior spre exterior

Exfolierea dezvăluie un ten mai proaspăt și mai luminos, susține regenerarea pielii și ajută la o mai bună absorbție a produselor. Dar cu atât de multe tipuri de produse de pe piață și cu apariția unor tendințe îngrijorătoare în social media (taping, cineva?), este dificil să știi ce este mai bun pentru pielea ta. 

La SACRA, ne dorim să faceți alegeri informate și intenționate pentru ritualurile zilnice de îngrijire a pielii, așa că haideți să analizăm faptele, astfel încât să vă puteți exfolia cu încredere și în mod natural.

Ce este exfolierea?

Exfolierea este procesul de îndepărtare a celulelor moarte de la suprafața pielii. În mod natural, pielea elimină aceste celule la fiecare 28-40 de zile, dar acest proces poate încetini din cauza vârstei, a mediului sau a stilului de viață. Atunci când celulele moarte ale pielii se acumulează, acestea pot duce la lipsa de strălucire, înfundarea porilor, erupții cutanate și un ton și o textură inegale ale pielii.

Exfolierea regulată ajută la:

• Îmbunătățirea texturii și tonusului pielii
• Desfundă porii
• Stimulează reînnoirea celulară
• Permite o mai bună absorbție a serurilor și a cremelor hidratante
• Creați o strălucire naturală, prin îmbunătățirea sănătății pielii dvs.

Există două tipuri principale de exfoliere: fizică și chimică.

Exfoliere fizică

Aceasta implică frecarea manuală a pielii cu un produs sau un instrument granular (de exemplu, scruburi cu zahăr, perii de față, bureți konjac). Deși aceasta poate părea cea mai naturală modalitate de exfoliere a feței, pielea este delicată și poate fi ușor deteriorată, provocând microdepărtări dacă produsul este folosit prea des sau metoda este prea dură. De asemenea, nu este potrivită pentru pielea predispusă la acnee. 

Exfoliere chimică

Aceasta implică ingrediente care dizolvă celulele moarte ale pielii fără fricțiune. Tipurile comune includ:

• AHA (Alpha Hydroxy Acids): de exemplu, acid glicolic - excelent pentru pielea uscată sau ternă
• BHA (Beta hidroxi acizi): de exemplu, acid salicilic - ideal pentru pielea grasă, predispusă la acnee [link către blogul acidului salicilic]

Un studiu din 2015 publicat în Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology a constatat că utilizarea regulată a AHA și BHA poate îmbunătăți semnificativ tonul, textura și claritatea pielii fără a perturba bariera cutanată, atunci când este utilizată corect.

Cât de des ar trebui să vă exfoliați?

Acest lucru depinde de tipul dvs. de piele și de produsul pe care îl utilizați. Ca un ghid general:

• Piele sensibilă: 1 dată pe săptămână, folosind exfoliante delicate 
• Piele uscată: 1-2x pe săptămână cu AHA hidratanți precum acidul glicolic
• Piele grasă sau predispusă la acnee: 2-3x pe săptămână 
• Piele normală/combinată: 1-3x pe săptămână, alternând metodele

Întotdeauna urmați cu un ser hidratant sau ulei facial și protecție solară în timpul zilei, deoarece pielea exfoliată este mai sensibilă la daunele UV.

Alegerea exfolierii potrivite pentru pielea dumneavoastră

Începeți încet și acordați atenție modului în care reacționează pielea dumneavoastră. Un exfoliant bun ar trebui să vă lase pielea proaspătă, nu crudă.

Dacă sunteți în căutarea unor ingrediente exfoliante naturale, urmăriți acidul glicolic, în concentrații între 5 și 10%, ca opțiune de hidratare și netezire. 

În plus, căutați ingrediente complementare care ajută la calmarea, hidratarea și protejarea pielii în timpul și după exfoliere, ceea ce este esențial pentru menținerea sănătății barierei cutanate.

Ulei de cactus (de exemplu, ulei de semințe de pere de India)

• Bogat în acid linoleic, vitamina E și antioxidanți.
• Hidratează și calmează inflamațiile, fiind ideal după exfoliere pentru a reduce sensibilitatea și a stimula vindecarea.
  

Ulei de argan

• Ulei vegetal hrănitor cu acizi grași și vitamina E.
• Restaurează lipidele, susține elasticitatea pielii și previne pierderea de umiditate. Un pas important după exfoliere, care poate lăsa pielea temporar vulnerabilă.
  

Vitamina E (tocoferol)

• Antioxidant care protejează pielea de deteriorarea cauzată de radicalii liberi.
• Se asociază adesea cu exfoliante pentru a minimiza iritarea, a ajuta la repararea barierei și a preveni stresul oxidativ cauzat de creșterea volumului de celule.
  

Glicerină

• Atrage apa în piele.
• Reface hidratarea pierdută în timpul exfolierii și menține hidratarea, care este esențială pentru funcția de barieră.

Sugestii SACRA

La SACRA, credem că exfolierea trebuie să fie blândă cu pielea dumneavoastră și cu planeta. Produsul nostru SACRA 6% Ser exfoliant glicolic bio este un tratament delicat, derivat natural din AHA, conceput pentru a ilumina, netezi și întări, fără a perturba bariera pielii.

Formulat cu:

• 6% Acid glicolic provenit din trestie de zahăr naturală
• Extracte botanice pentru a calma și hidrata
• Aloe vera și mușețel pentru a susține pielea sensibilă

De ce este atât de special:

• Natural și delicat: Sigur chiar și pentru pielea sensibilă atunci când este utilizat de 2-3 ori pe săptămână
• Multi-tasking: ajută la desfundarea porilor, la reducerea ternității și la îmbunătățirea texturii pielii
• Prietenos cu barierele: Susține reînnoirea pielii fără a îndepărta sau irita

Folosiți-l ca parte a ritualului dvs. de seară pentru a reda strălucirea și a promova un ten mai sănătos și mai rezistent în timp.